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    北京赛车pk10计划苹果 www.v4n9.com.cn 作者: yewv  2019-11-12 08:38 [北京赛车pk10计划苹果]:北京赛车pk10计划苹果 www.v4n9.com.cn

      白兰瓜是一种富含营养的甜瓜,很多人都很爱吃,那么你知道白兰瓜是热性还是凉性吗?白兰瓜的功效与作用有哪些?一起了解一下。

      白兰瓜的皮白且硬,阳面有淡黄色晕瓤呈绿色,内腔小,含糖量高达13一16%,并富含钙、磷、铁及多种维生素,耐贮藏,宜于储运。瓜肉翠绿,囊厚汁丰,脆而细嫩,含糖量高达15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之誉。

      白兰瓜营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。水分含量很高,其他各项营养素都比较低的水果,热量很低,可较多食用。

      白兰瓜是热性还是凉性

      白兰瓜是凉性食物。

      凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

      介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

    白兰瓜是热性还是凉性 白兰瓜的功效与作用
    白兰瓜是热性还是凉性 白兰瓜的功效与作用(图片源于摄图网)

      白兰瓜适合健康体质平和质,气虚体质,湿热体质的人来吃。

      白兰瓜的功效与作用

      消食

      有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

      利尿消肿

      能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

      发汗解表

      以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表证。

      健脾和胃

      暖胃,治疗胃寒症。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

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